Tag1 – in 21 Tagen Gewohnheiten ändern!

Liebe Blogleser, ok: heute ist Tag 1! in 21 Tagen wollen wir gemeinsam eine neue Gewohnheit etablieren. Fühlt sich das gut an? Erst einmal JA! EIn neuer Anfang ist immer gut….doch wann in meinem Arbeitstag quetsche ich die 30 Minuten Sport hinein. Wohlgemerkt 30 Minuten ohne Unterbrechung…. Ich merke wie mein Motivation zwar vorhanden ist, aber immer wieder hin und her schwankt. Soll ich, soll ich nicht…. Der innere Schweinehund kennt viele Tricks! Sicherlich geht es Ihnen auch so: Wie fange ich das an?… weiterlesen